البقدونس يقوى الذاكره

البقدونس يقوى الذاكرة

كشفت دراسه فرنسيه ان البقدونس يعد من النباتات التى لا تحصى فوائدها للصحه ... فقد كشف الباحثون
ان البقدونس غنى بفيتامينات ( أ ) و(س) و(ب9) الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد والحفاظ على البشره
نضره بالاضافه الى انه يحتوى على معدن الحديد الذى يقاوم الارهاق والتعب .

وكانت دراسات سابقه قد اثبتت ان البقدونس يحتوى على كميات وفيره من الكالسيوم بدرجة تفوق ما يحتويه
الحليب نفسه ، اضافة الى حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعيه الدمويه ويمنع تشوهات الاطفال .

كذلك يقوى البقدونس الدم وينظم الدوره الدمويه ويقوى الذاكره وينشط الجهاز العصبى والتناسلى
ويفيد فى حالات الاصابه بالكساح وجفاف العين ويساعد فى توسيع الاوعيه الدمويه وتنشيط العضلات .

واظهرت التحليلات الغذائيه ان الاوراق الخضراء والموجوده بالبقدونس تلعب دورا هاما فى تقوية البصر
وتحافظعلى سلامة البشره ونقائها والوقايه من مرض العشى الليلى ويعمل على ادرار البول والطمث وكملين
للبطن ويفيد فى حالات الامساك والغازات وفى حالات اضرابات الجهاز التنفسى .

واوضحت الدراسات ايضا ان عصير البقدونس قد يساعد على انقاص الوزن لانه فعال فى اذابة الدهون
المتراكمه ويتم الحصول عليه بعد غلى باقه صغيره من الاوراق الطازجه من البقدونس لمدة ( 20 )
دقيقة ثم تناوله على الريق وبالهنا والشفا ..


بقلم : جومانا

مشكوره جومانا

شكرا لمرورك يا قمر